烟民朋友是否有过想戒烟却做不到的经历？别担心，这太正常了，100个吸烟成瘾者里能靠自身毅力戒烟成功的人不到5个。
“吸烟是如何上瘾的？”
“为什么说饭后吸烟祸害无边？”
“怎么判断是否有烟瘾？”
“戒烟药物有用么？”
“怎么选择适合自己的戒烟药物”
“通过一部手机就能帮助远程戒烟？”
“戒烟多久算成功了？”
北京市控烟协会会长，中日友好医院肖丹教授做客CCTV10科教频道《健康之路》栏目，为您解答以上问题：
如果在戒烟的过程中遇到困难，可前往戒烟门诊就诊，寻找专业的戒烟指导和治疗；或拨打全国专业戒烟热线400-808-5531获得戒烟帮助。
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原标题：《戒不掉烟有原因，“轻松”戒烟有办法》
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