打飞机，这个看似简单的动作，其实蕴含着许多科学原理和健康知识。在适当的大前提下，自慰可以帮助男性解决生理需求，满足性欲望，为性生活做准备，增加精子活力，放松前列腺，协调夫妻生活。然而，频繁的手淫，会导致男性出现各种的男性疾病。因此，打飞机要适度且讲究技巧、切勿过于放纵。
在自慰的过程中，男性需要注意以下几点：
1. 自慰的频率：一般未婚男性每月大概2～3次为宜，已婚男性大概1～2次为宜。过度自慰可能会导致身体疲劳、精神不振等症状。
2. 自慰的状态：适当自慰后，身体会有如下感受：会阴部没有不适，体质并不会衰退，射精的时间正常。
3. 自慰的技巧：在自慰的过程中，要注意保持呼吸顺畅，避免过度紧张，以获得更好的性愉悦。
4. 自慰的安全：自慰时要注意卫生，避免感染疾病。同时，避免在过于疲劳或情绪不佳的情况下进行自慰。
5. 自慰的节制：自慰可以解决生理需求，但过度自慰可能会导致男性出现各种的男性疾病。因此，打飞机要适度且讲究技巧、切勿过于放纵。
总之，打飞机虽然不如啪啪啪健康，但没有对象的情况下，男性适度打飞机可以有。但要注意自慰的频率、状态、技巧、安全和节制，以保持身体健康。
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